睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
談到九龍，雲指一定要說油尖旺區，根據《奇門遁甲》風水陣，南方就是正財位置，剛好是尖沙咀的位置，正正配合九運旺火的格局，代表文化、藝術、演藝及文昌等；而尖沙咀區的香港藝術館及戲曲中心的落成，亦絕對能凝聚到離卦「火」的氣場，應辦多些大大小小的藝術展覽，可以帶動整個油尖旺區的運勢。 她續指，正所謂「水」為財，引入維多利亞港的水，亦能帶動到旅遊業，加上太空館有如聚寶盤，而彌敦道也有助引財入局，帶旺貫通油尖旺，相輔相成下有望再次振興零售業。 她建議，市民可考慮在明年於該區開設一些文青藝術的咖啡店，會是一個好主意。
如果將睡房的床直接對門的話，容易因門外之人一覽無遺，令睡房的主人失去安全感，不但容易發惡夢，更有可能造成失眠或產生幻覺。 同時，床頭若設置在窗戶下方，亦會容易因看不見頭上的窗戶而缺乏安全感，造成精神緊張，甚至影響身體健康，所以在放床時需要特別留意。 風水禁忌｜床頭忌近廁所 廁所帶有污穢、骯髒之意，如果太靠近床頭的話，不但影響個人運勢，甚至影響健康運，令房間的主人容易生病。 即使不相信風水，廁所的下水管及馬桶的氣流亦較不穩定，水流或沖水的聲音容易影響腦電波，影響睡眠質素，因而影響身體健康，所以最好還是不要將床頭設置於近廁所的位置。 風水禁忌｜床不能照鏡 鏡子屬於家中風水經常接觸到的禁忌，如果床頭正對鏡子，不但容易影響家庭或夫妻感情，還會影響居住者的健康，容易出現頭痛、失眠等情況。
葫蘆是中華民族原始吉祥物之一，人們掛門口用來避邪、招寶。孩童，百歲老翁，見之無不喜愛。電視劇中要賦於葫蘆多能和神話功效。緣之一不乏因其有著古老源。 葫蘆是人類種植和利用植物之一。新石器時代，黃河流域發現有過種植。葫蘆是食和並存作物，像人們説瓢葫蘆、葫蘆、葫蘆瓜是桌 ...
生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格
居家風水 總論算是一個綜合性的篇章，意味著這將牽扯到更大範圍的情況。從科學及風水學的角度出發探討煞氣，這次將涵蓋：入門煞、穿堂煞、對門煞及穿心煞。所以對於想要租房、買房的人來說，如果有忌諱的，務必特別注意!而且老實說，筆者看過許多市面上的預售屋、新成屋、中古屋 ...
How to draw goldfish 這一期的主講何山老師，何山師從嶺南派李園老師，自創以色彩為主畫出五彩斑斓靈動金魚I like to use my youtube channel as my notebook or ...
【五行缺金会怎么样】 财运惨淡 五行缺金的人，金钱运势波动很大，表现得不是很好。 正财方面，他们没办法获得稳定的工资收入，经常会因为迟到早退，或者是做错事而被扣除奖金和绩效，这样拿到手的钱，肯定会变少。 而且他们换工作频率很快，还会经常处于失业的状态中，手头自然有些紧张。 偏财方面，这类人特别倒霉，总是会遇到意料之外的破财或是破产事件。 比如说，家里可能会遭遇窃贼的潜入，贵重的物品和现金将会被洗劫一空。 再比如说，购买的投资理财产品，将会出现巨大的亏损，少数人还会陷入P2P平台陷阱中，后果更是不堪设想。 缺金之人务必要勤俭节约，花钱不能大手大脚，而且还要佩戴开运的吉祥物，比如说貔貅吊坠就非常不错。 性格缺陷 五行缺金的人，性格方面存在着很多缺陷，他们性格怯懦，胆子很小。
「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從建築圖標示的方位觀察（如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以將指北針（手機內建的就可以! ）對準家中最大的窗，觀察看看指針是否向西，判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢？ 因為早上中午陽光照射，西曬的水泥牆吸收熱量，夜晚即使屋外變涼，屋內牆壁都還在釋放熱量，若一整晚的熱氣遲遲不散，夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 （圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
怎樣才能睡著
